Medytacja w wirtualnej rzeczywistości
Melius Care to doświadczenie w wirtualnej rzeczywistości (VR) umożliwiające osiągnięcie stanu głębokiego, wewnętrznego spokoju. Patrzenie i oddychanie pozwalają łagodnie zanurzyć się w kojące “tu i teraz”. Niemal niezauważalnie “robienie” zostaje zastąpione przez “bycie”.
Weź udział w badaniu naukowym
Dzięki Twojej pomocy Melius będzie w przyszłości służył regulowaniu emocji i osiąganiu wewnętrznego spokoju osobom doświadczającym niepokoju, bezsenności, zaburzeń afektywnych (m.in. depresji).
Badanie prowadzimy w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w ramach projektu „Melius – medytacja w wirtualnej rzeczywistości”. Zapraszamy – stań się jego częścią.
Badania prowadzą
dr Anna Wójcik-Tepper
Artystka wizualna, doktora sztuki, adiunkta w Instytucie Edukacji Artystycznej Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Autorka koncepcji Melius Care – medytacja
w wirtualnej rzeczywistości.
W 2019 roku otrzymała międzynarodowy grant Amazing Women, przyznawany przez Fundację Orange. Kierowała interdyscyplinarnym zespołem, który stworzył prototyp wynalazku Oddychacz.
Bywa w konflikcie wewnętrznym pomiędzy tradycyjnymi technikami artystycznymi a nowymi technologiami. Te drugie od pewnego czasu wygrywają, dlatego też większość prac realizuje w technice VR i przy użyciu nowych mediów.
Kontakt: awojcik@aps.edu.pl
dr Monika Pudło
Doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologii, adiunkt na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie w Katedrze Psychologii Poznawczej, Rozwoju i Edukacji Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.
Rozprawa doktorska i jej publikacje obejmują badania nad osobami ze spektrum autyzmu w obszarze emocji oraz procesów uwagowych.
Aktualnie naukowo zajmuje się zagadnieniem medytacji oddechowej
z wykorzystaniem VR we współpracy z dr Anną Wójcik-Tepper z Instytutu Edukacji Artystycznej Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej.
Kontakt: mpudlo@aps.edu.pl
Gdzie odbędzie się badanie?
Badanie zostanie przeprowadzone w Instytucie Edukacji Artystycznej Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej, przy ul. Spiskiej 16 w Warszawie (dzielnica Ochota).
Czy badanie w VR jest bezpieczne?
Przed badaniem w wirtualnej rzeczywistości zapytamy Cię
o ogólny stan zdrowia. W razie przeciwwskazań zdrowotnych
od razu Cię poinformujemy i zakończymy badanie.
Jeśli w dniu badania będziesz doświadczał jednego z poniższych stanów, to badania nie przeprowadzimy i znajdziemy wspólnie inny dogodny termin:
- Doświadczasz ekstremalnego zmęczenia;
- Znajdujesz się pod wpływem alkoholu lub narkotyków;
- Doświadczasz złego samopoczucia po wypiciu większej ilości alkoholu;
- Masz problemy trawienne;
- Znajdujesz się pod wpływem emocjonalnego stresu lub niepokoju;
- Masz przeziębienie, grypę, bóle głowy, migreny lub cierpisz na ból ucha.
Ile trwa badanie i jak wygląda?
Całość badania trwa około 90 minut i składa się z dwóch części:
- wypełnienia ankiety i kwestionariuszy przez stronę internetową – około 30 minut,
- sprawdzenia wpływu na samopoczucie i relaks aplikacji Melius, z której korzystamy przy użyciu gogli VR (okularów do oglądania rzeczywistości w trójwymiarze) – około 15-20 minut oraz wypełnienie kwestionariusza – około 30 minut
Uczestnictwo w badaniu jest dobrowolne i na każdym etapie możesz wycofać się bez konieczności podawania przyczyn decyzji.
Jeśli podczas badania zechcesz o coś zapytać, możesz to zrobić w każdym momencie. Osoba prowadząca badanie jest od tego, żeby Ci pomóc.
Czego dotyczy ankieta i kwestionariusze?
Pierwszą częścią badania jest ankieta,
w której zbieramy informacje demograficzne (wiek, płeć, miejsce zamieszkania) oraz o ogólnym stanie zdrowia. W razie przeciwwskazań zdrowotnych od razu Cię poinformujemy i zakończymy badanie.
Po ankiecie poprosimy Cię o wypełnienie krótkich kwestionariuszy psychologicznych dotyczących emocji, a na zakończenie również o wypełnienie kwestionariusza dotyczącego komfortu korzystania aplikacji Melius.
Czy dostanę wyniki testów?
Dzięki Tobie zbadamy wpływ aplikacji Melius na samopoczucie, wyregulowanie emocji i osiągnięcie wewnętrznego spokoju. Mamy nadzieję, że Melius będzie w przyszłości przydatny dla osób doświadczających niepokoju, bezsenności, czy np. zaburzeń afektywnych (m.in. depresji).
W podziękowaniu za Twój udział w badaniu:
podarujemy upominek – torbę ekologiczną Melius Care.